Praktiski ieteikumi ikdienai:

• Bērniem, kuri paši jau ģērbjas- drēbes ar spiedpogām un rāvējslēdžiem, apavus ar lipekļiem, lai bērns pats var viegli uzvilkt un novilkt;
• Viegli uzvelkamām jābūt arī āra drēbēm, lai personāls var ātri saģērbt bērnus, vai arī bērni paši var veiksmīgāk tikt galā ar ģērbšanos;
• Ikdienā mājās nostiprināt pašapkalpošanās prasmes (ģērbšanās, ēšana, tualetes lietošana), visu, ko bērns ir apguvis, ļaut darīt pašam, bet plānot vairāk tam laiku;
• Pietiekošā daudzumā skapītī maiņas drēbes, lai bērns var vingrināt un attīstīt pašapkalpošanās prasmes;

Bērna emocionālai labsajūtai:

• Pirmās dienas ieteicams vest bērnu uz dārziņu katru dienu, bet var atstāt grupiņā īsāku laiku;
• Rīta cēlienu mājās veidot nesteidzīgu, visu nepieciešamo sagatavojot jau vakarā;
• No rīta noteikti jāatvadās no bērna un jāpasaka, ka mamma vai tētis atnāks pakaļ;
• Rīta cēlienu ieteicams veidot lietišķāku, nevelkot garumā atvadu brīdi;
• Ieteicams uz bērnudārzu nākt ap 8.00, lai bērns līdz brokastīm var iejusties grupiņā;
• Adaptācijas laikā ieteicams mājās bērnam piedāvāt brokastis;
• Adaptācijas laikā ieteicams dienas režīmu mājās pieskaņot bērnudārza režīmam, lai bērnam ir vieglāk iejusties bērnudārza ikdienas ritmā.

Ieteikumi vecākiem :

• Adaptācijas laiks bērnudārzā atspoguļo bērna iekšējo noskaņojumu- jo drošāk bērns jūtas šajā pasaulē, jo vieglāk uztver pārmaiņas;
• Pārdomājiet, ko Jūs sagaidiet no bērnudārza un savas šaubas vai bažas kliedējiet iepazīstoties ar grupu skolotājām, skolotāju palīgiem, kārtību un dienas režīmu bērnudārzā;
• Jo drošāki un pārliecinātāki būs vecāki, jo drošāk bērnudārzā jutīsies Jūsu bērns;
• Noskaņojiet bērnu pozitīvi, stāstot, ko bērns iegūs apmeklējot bērnudārzu;
• Jautājumus skolotājai ieteicams uzdot pēcpusdienās, kad atnākat pēc bērna;
• Ārpus bērnudārza darbojaties ar bērnu, pavadiet kopā saturīgi laiku, lai bērns izjūt Jūsu klātbūtni, neskatoties uz to, ka uzsācis bērnudārza gaitas;
• Pēc labi pavadītas dienas bērnudārzā nav ieteicams bērnu apbalvot ar konfektēm, tas nesekmēs adaptācijas procesu.

Evita Anča

PII „Pienenīte” Izglītības psihologs